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9 mm ou .22 LR : quel calibre pour débuter le tir sportif ?

Publié le · Mis à jour le · 6 min de lecture · Anthony Baillon

À conditionnement égal, le .22 LR coûte deux fois moins cher au coup que le 9 mm et recule environ dix fois moins. Le 9 mm, lui, ouvre le tir sportif de vitesse, le TAR et le 25 mètres percussion centrale. Le choix tient donc à la discipline visée et au volume de tir.

L'essentiel

Calibre Prix au coup Atout et limite
.22 LR 0,13 € au carton
0,16 € en boîte de 50
✓ Précision 25 et 50 m, recul faible
✗ Ni TSV, ni TAR
9 mm FMJ 0,26 € au carton
0,30 € en boîte de 50
✓ TSV, TAR, 25 m percussion centrale
✗ Munitions ×2, recul ×10

Prix médians relevés le 24 septembre 2026.

  • Par an, à 200 coups par mois : 312 € en .22 LR au carton, 624 € en 9 mm.
  • Entre les deux : la version .22 LR d'un pistolet 9 mm, ou un kit de conversion de 422 à 845 €.
Le .22 LR ouvre le pistolet 25 m ISSF, le standard, la vitesse olympique et le pistolet 50 m ; le 9 mm ouvre le 25 m percussion centrale, le tir sportif de vitesse et le tir aux armes réglementaires.
Cinq épreuves, aucune ouverte aux deux calibres. La discipline visée compte autant que le prix de la cartouche. © Oplo

Budget munitions : le 9 mm coûte deux fois le .22 LR

Prix au coup, selon le calibre et le conditionnement

Munitions d'entraînement, prix médian relevé le 24 septembre 2026 chez trois armureries françaises ; la fourchette relevée figure entre parenthèses

.22 LR, carton de 400 à 500.22 LR, boîte de 509 mm FMJ, carton de 1 0009 mm FMJ, boîte de 50.22 LR au carton — 0,13 € le coup.22 LR en boîte de 50 — 0,16 € le coup9 mm FMJ au carton — 0,26 € le coup9 mm FMJ en boîte de 50 — 0,30 € le coup0,13 € (0,11 à 0,18 €)0,16 € (0,11 à 0,20 €)0,26 € (0,26 à 0,28 €)0,3 € (0,26 à 0,32 €)0 €0,1 €0,2 €0,3 €0,4 €

.22 LR : cartons de 400 à 500 et boîtes de 5012. 9 mm FMJ : cartons de 1 000 et boîtes de 5034. Les munitions de match en .22 LR montent à 0,50 € le coup.

Voir les données
MunitionConditionnementPrix relevéPrix au coup
.22 LRCarton de 400 à 50045 à 89 €0,13 € (0,11 à 0,18 €)
.22 LRBoîte de 505,50 à 10 €0,16 € (0,11 à 0,20 €)
9 mm FMJCarton de 1 000259 à 280 €0,26 € (0,26 à 0,28 €)
9 mm FMJBoîte de 5012,90 à 16 €0,30 € (0,26 à 0,32 €)

Le conditionnement compte autant que le calibre. Au carton de 400 à 500, le .22 LR descend à 0,13 € le coup12 ; en boîte de 50, il revient à 0,16 € en médiane, de 0,11 € pour une Aguila à 0,20 € pour une RWS Pistol Match2. Le 9 mm FMJ coûte 0,26 € au carton de 1 000 et 0,30 € en boîte de 5034.

Comparer une boîte de .22 LR à un carton de 9 mm réduit l'écart en apparence ; à conditionnement égal, le rapport reste de un à deux.

Budget annuel : 312 € en .22 LR, 624 € en 9 mm

Ce que coûtent les munitions chaque année, selon la cadence

Coût annuel des munitions selon le nombre de cartouches tirées chaque mois : 0,13 € le coup en .22 LR acheté au carton, 0,26 € en 9 mm FMJ. Prix relevés le 24 septembre 2026, hors arme et licence.

9 mm .22 LR au carton
1 500 €1 000 €500 €0 €9 mm, 100 cart./mois — 312 €9 mm, 200 cart./mois — 624 €9 mm, 300 cart./mois — 936 €9 mm, 400 cart./mois — 1 248 €.22 LR au carton, 100 cart./mois — 156 €.22 LR au carton, 200 cart./mois — 312 €.22 LR au carton, 300 cart./mois — 468 €.22 LR au carton, 400 cart./mois — 624 €312 €624 €936 €1 248 €156 €312 €468 €624 €0100200300400 cart./mois

Prix au coup : .22 LR en carton de 400 à 50012, 9 mm FMJ au carton de 1 000 ou en boîte de 50 d'entrée de gamme34. En boîte de 50, à 0,16 € le coup, le .22 LR revient à 384 € par an à 200 cartouches par mois.

Voir les données
CadenceCartouches par an.22 LR au carton9 mm
100 par mois1 200156 €312 €
200 par mois2 400312 €624 €
300 par mois3 600468 €936 €
400 par mois4 800624 €1 248 €

À 200 cartouches par mois, le 9 mm coûte 312 € de plus chaque année que le .22 LR acheté au carton. Le budget complet, licence, arme et coffre compris, est détaillé dans notre article sur le budget de la première année.

Le quota ne pèse pas de la même façon. Le 9 mm, munition de catégorie B, s'achète dans la limite de 3 000 cartouches par arme et par période de douze mois8. Le .22 LR, de catégorie C, échappe à ce quota ; sans l'arme correspondante, sa détention est limitée à 500 cartouches9. Voir les quotas de catégorie B.

Recul : environ dix fois moins en calibre .22 LR

Énergie de recul libre

Arme de 1 000 g dans les deux cas, pour isoler l'effet de la cartouche ; quantité de mouvement de la balle seule

.22 LR9 mm.22 LR — 0,36 J d'énergie de recul9 mm — 3,6 J d'énergie de recul0,36 J3,6 J0 J1 J2 J3 J4 J

Calcul à partir des masses et vitesses constructeur : .22 LR de 40 grains à 326 m/s5, 9 mm de 115 grains à 360 m/s6. Les gaz de poudre ajoutent quelques dixièmes de joule au 9 mm. Le rapport obtenu, neuf à dix, tombe dans la fourchette de 8 à 14 publiée par un revendeur américain7.

Voir les données
CalibreBalleVitesseRecul libre
.22 LR40 grains (2,59 g)326 m/s0,36 J
9 mm115 grains (7,45 g)360 m/s3,6 J

À masse d'arme égale, le 9 mm produit environ dix fois plus d'énergie de recul que le .22 LR567. Face à un recul perceptible, un débutant apprend souvent à anticiper le départ : il contracte la main et fait plonger le canon juste avant le coup. Le .22 LR laisse travailler la visée et le lâcher sans cette variable.

Les deux calibres imposent la même protection auditive. Le détail de la détente, qui compte autant que le recul, est dans notre guide double action, simple action ou percussion linéaire.

Épreuves : chaque calibre ouvre ses propres disciplines

Épreuve .22 LR 9 mm
Pistolet 25 m, standard, vitesse olympique (ISSF) ✓ —
Pistolet 50 m (ISSF) ✓ —
Pistolet 25 m percussion centrale (ISSF) — ✓ en balle plomb
Tir sportif de vitesse (TSV) — ✓
Tir aux armes réglementaires (TAR) — ✓

L'ISSF réserve le 25 m percussion centrale aux calibres de 7,62 à 9,65 mm, et n'admet que des projectiles en plomb ou matériau tendre : le 9 mm chemisé du commerce n'y passe pas10. Le TAR admet de 7,62 à 11,60 mm, en projectiles chemisés11. Le tir sportif de vitesse, qui suit le règlement IPSC, exige un calibre de 9 mm au moins12. L'admissibilité arme par arme est dans notre article sur les pistolets admis par discipline.

Débuter en .22 LR : trois familles de pistolets

Famille Exemples Prix neuf relevé
Pistolet .22 LR de précision Browning Buck Mark Standard URX 599 à 610 €1314
Version .22 LR d'un pistolet 9 mm Glock 44, Beretta 92 FS .22 LR, CZ P-07 Kadet 595 à 650 €1314
Kit de conversion sur un 9 mm Tactical Solutions pour Glock, Kadet pour CZ Shadow 2, kit Beretta 92 FS 422 à 845 €1314

Un pistolet 9 mm de référence, le Glock 17 Gen5, coûte 739 à 745 €1315. Tout pistolet à feu est en catégorie B, .22 LR compris16.

Le kit de conversion remplace la culasse et le canon et garde la carcasse, la détente et la prise en main. Ces éléments restent hors du quota d'armes, que seules la carcasse et la boîte de culasse inférieure entament8. Le comparatif détaillé des modèles est dans notre guide du premier pistolet de tir sportif.

Calibre .22 LR ou 9 mm : pour et contre

Le .22 LR

Pour

  • Deux fois moins cher au coup : 0,13 € au carton contre 0,26 €13.
  • Environ dix fois moins de recul, pour apprendre le lâcher sans appréhension.
  • Hors du quota de 3 000 cartouches de la catégorie B8.

Contre

  • Fermé au TSV, au TAR et au 25 m percussion centrale101112.
  • Non rechargeable : l'amorçage annulaire ne se refait pas.

Le 9 mm

Pour

  • Une seule arme pour le gros calibre : TSV, TAR, 25 m percussion centrale en balle plomb.
  • Rechargeable, ce qui abaisse le prix au coup pour un tireur équipé, voir le rechargement en France.

Contre

  • 312 € de munitions de plus par an à 200 coups par mois.
  • Environ dix fois plus de recul, plus long à maîtriser pour un débutant.
  • Munitions plafonnées à 3 000 par arme et par an8.

Quel calibre pour débuter, selon votre objectif

Ce qu'on gagne, ce qu'on sacrifie

Pour la précision au 25 et au 50 mètres, le .22 LR ouvre toutes les épreuves ISSF de pistolet sauf la percussion centrale, pour 312 € de munitions par an. En contrepartie, le passage au gros calibre demande une seconde arme.

Pour le tir de vitesse ou le TAR, le 9 mm est le calibre de la discipline dès le premier jour. En contrepartie, les munitions coûtent deux fois plus, et le recul se travaille dès le départ.

Pour apprendre au .22 LR avant un 9 mm, la version .22 LR d'un pistolet 9 mm ou un kit de conversion garde les mêmes commandes. En contrepartie, la détente reste celle d'un pistolet de service, et le kit coûte presque le prix d'une arme.

Trois idées reçues sur le calibre pour débuter

  • « Un pistolet .22 LR se déclare en catégorie C. » Non : c'est la munition .22 LR qui est en C. Tout pistolet à feu est en catégorie B, avec autorisation et coffre-fort16. Voir les catégories d'armes.
  • « Le .22 LR ne coûte que 30 % de moins. » Ce chiffre compare une boîte de .22 LR à un carton de 9 mm. À conditionnement égal, le .22 LR coûte deux fois moins1234.
  • « Le 9 mm entre dans toutes les épreuves ISSF de 25 mètres. » Seulement au 25 m percussion centrale, et en projectile plomb : les chemisés y sont interdits10.
Sources 16 références

Les règles d'épreuve viennent des règlements ISSF, TAR et IPSC dans l'édition indiquée ; les classements et quotas, de Légifrance et service-public.gouv.fr ; les prix, de relevés datés chez plusieurs armureries françaises, signalés ⚠️ comme données commerciales. Cliquez un appel de note dans le texte pour surligner la source correspondante.

  1. Armurerie Loisir — balles .22 LR, relevé du 24 septembre 2026 : cartons — Magtech 500 54,90 €, Winchester M22 500 59,90 €, Remington Thunderbolt 500 59,90 €, CCI Blazer 500 74,90 €, CCI Standard Velocity 500 75,90 € ; boîtes de 50 — Fiocchi TT Soft 5,65 €, Geco 6,99 €, CCI Blazer 7,99 €, Winchester T22 7,99 €, CCI Standard Velocity 8,99 €, ELEY Club 9,90 € ; ELEY Tenex Pistol 24,90 €. ⚠️ Donnée commerciale.
  2. Armurerie de la Bourse — munitions de catégorie C, relevé du 24 septembre 2026 : boîtes de 50 — Aguila Standard SP 5,50 €, Sellier & Bellot Club 6,00 €, Geco 7,00 €, CCI Standard 8,00 €, CCI Blazer 8,00 €, RWS Pistol Match 10,00 €, ELEY Club 12,00 € ; Winchester M22 45,00 € les 400, SK Magazine 89,00 € les 500. ⚠️ Donnée commerciale.
  3. Armurerie Centrale — munitions 9x19, relevé du 24 septembre 2026 sur les fiches produit : Fiocchi FMJ 124 grains 12,90 € les 50, STV Scorpio FMJ 124 grains 13,90 €, Geco FMJ 14,49 €, Norma Range & Training 14,90 €, Winchester Target & Practice 15,90 €, Aguila FMJ 15,95 € ; STV Scorpio FMJ 259,00 € les 1 000. ⚠️ Donnée commerciale.
  4. Armurerie de la Bourse — munitions de catégorie B, relevé du 24 septembre 2026 : 9x19 FMJ — Norma, Winchester et MFS 15,00 € les 50, Fiocchi, Magtech et Sellier & Bellot 16,00 € ; STV Scorpio 280,00 € le carton de 1 000. ⚠️ Donnée commerciale.
  5. Armurerie Loisir — 500 cartouches CCI Standard Velocity 22 LR : ogive de 40 grains, vitesse de 326 m/s. Énergie de recul libre calculée pour une arme de 1 000 g, balle seule.
  6. Federal Ammunition — American Eagle 9 mm Luger 115 grains, page officielle : vitesse initiale de 1 180 pieds par seconde, soit 360 m/s. Énergie de recul libre calculée pour une arme de 1 000 g, balle seule.
  7. Target Sports USA — .22 LR vs 9mm, balistique comparée : rapport de recul libre de 8 à 14 entre le 9 mm et le .22 LR. ⚠️ Blog de revendeur américain, cité en recoupement du calcul.
  8. Service-public.gouv.fr — armes de catégorie B pour un tireur sportif, fiche F2250 vérifiée le 20 mars 2025 : « Vous pouvez acheter au maximum 3 000 cartouches par arme autorisée pour le tir sportif, par période de 12 mois consécutifs » ; carcasses et parties inférieures des boîtes de culasse « prises en compte dans le quota d'armes depuis le 1er septembre 2023 » ; « Les autres éléments d'arme restent exclus du quota d'acquisition et de détention des armes ».
  9. Légifrance — articles R312-60 à R312-63 du code de la sécurité intérieure : « Nul ne peut détenir plus de 500 munitions classées dans les 6°, 7° et 8° de la catégorie C sans détenir l'arme correspondante » (R312-63).
  10. Fédération française de tir — Règles Pistolet ISSF, mise à jour 08/2026 (PDF, traduction de l'édition 2025, seconde impression en vigueur au 1er juillet 2026), relu le 24 septembre 2026 : 8.4.3.2, pistolet 25 m à percussion annulaire « de calibre 5,6 mm (.22'') […] chambré pour les cartouches Long Rifle » ; 8.4.3.3, percussion centrale « de calibre compris entre 7,62mm et 9,65mm » ; 8.4.3.4, pistolet 50 m en .22 Long Rifle ; 8.4.4, projectiles « uniquement en plomb ou matériau tendre similaire », « Les projectiles chemisés ne sont pas autorisés », munitions « magnum » interdites.
  11. Fédération française de tir — Règlement TAR, saison 2025-2026 (PDF, diffusion du 12 janvier 2026) : armes de poing à percussion centrale « d'un calibre compris entre 7,62 mm et 11,60 mm » ; projectiles chemisés, plomb et wadcutter interdits.
  12. IPSC — IPSC Handgun Competition Rules, Jan 2026 Edition, Final 29 Dec 2025, lien publié par la page officielle IPSC Rule Books : calibre minimal de 9 mm (annexe D) ; le TSV suit ce règlement (FFTir, Règlement administratif du TSV 2019-2020, article I).
  13. Armurerie de la Bourse — relevés du 24 septembre 2026 : armes de poing de catégorie B, prix neufs — Glock 44 Gen5 FS 595,00 €, Browning Buck Mark Standard URX SE MS 599,00 €, CZ P-07 Kadet 639,00 €, Beretta 92 FS .22 LR 650,00 €, Glock 17 Gen5 FS 745,00 € ; conversion Tactical Solutions .22 LR pour Glock 17 430,00 €, pour Glock 19 450,00 € ; conversion CZ Shadow 2 Kadet 845,00 €. ⚠️ Donnée commerciale.
  14. Armurerie Auxerre — relevés du 24 septembre 2026 : Browning Buck Mark Standard URX .22 LR 609,90 € ; Beretta 92 FS - 22 629,00 € ; kit de conversion Beretta 92 FS .22 LR 421,64 € ; conversion Kadet pour CZ Shadow 2 819,40 €. ⚠️ Donnée commerciale.
  15. GunMarket — pistolet Glock 17 Gen5 cal. 9x19, relevé du 24 septembre 2026 : 739,00 €. ⚠️ Donnée commerciale.
  16. Légifrance — article R311-2 du code de la sécurité intérieure, version en vigueur depuis le 7 septembre 2025 : catégorie B, armes à feu de poing, leurs éléments (5°) ; au 10°, les « Munitions à percussion centrale et leurs éléments conçus pour les armes de poing » : le .22 LR, à percussion annulaire, n'y figure pas.

Le règlement de la discipline fait foi. Calibres admis et projectiles autorisés changent avec l'édition du règlement : l'arbitre du club confirme la règle en vigueur avant un achat.

Questions fréquentes

Quel calibre pour débuter le tir sportif ?

Cela dépend de la discipline visée. Le .22 LR coûte deux fois moins cher au coup à conditionnement égal, recule environ dix fois moins et ouvre les épreuves de précision au 25 et au 50 mètres. Le 9 mm ouvre le tir sportif de vitesse, le tir aux armes réglementaires et le 25 mètres percussion centrale.

Le .22 LR est-il vraiment moins cher que le 9 mm ?

Oui, deux fois moins cher à conditionnement égal. Au carton, le .22 LR revient à 0,13 € le coup et le 9 mm FMJ à 0,26 € ; en boîte de 50, 0,16 € contre 0,30 €. À 200 cartouches par mois, l'écart atteint 312 € par an en achetant au carton.

Peut-on faire toutes les disciplines avec un .22 LR ?

Non. Le .22 LR ouvre au pistolet le 25 m, le standard, la vitesse olympique et le 50 m ISSF. Le 25 m percussion centrale demande un calibre de 7,62 à 9,65 mm, le TAR un calibre de 7,62 à 11,60 mm, et le tir sportif de vitesse un calibre de 9 mm au moins.

Un kit de conversion .22 LR remplace-t-il une seconde arme ?

Il transforme un pistolet 9 mm en .22 LR en changeant la culasse et le canon, pour 422 à 845 € selon le modèle. Ces éléments ne comptent pas dans le quota d'armes, contrairement à la carcasse. Le kit reprend la détente et la prise en main du pistolet d'origine.

Le .22 LR compte-t-il dans le quota de 3 000 cartouches ?

Non. Le quota de 3 000 cartouches par arme et par an vise les munitions de catégorie B, à percussion centrale, comme le 9 mm. Le .22 LR, à percussion annulaire, relève de la catégorie C : sans l'arme correspondante, sa détention est limitée à 500 cartouches.